les entrainements

Après toutes ces émotions de début de saison, nous allons dérouler tranquillement jusqu'aux fêtes de fin d'année avant de se repencher sérieusement sur les objectifs de printemps. Plusieurs temps forts très orientés "solidarité" à notre programme: - Samedi...

Dernière sortie longue dans les Ardennes. De retour d'un séminaire professionnel et trop en retard pour rejoindre Herlies j'ai opté pour une dernière sortie longue sur la classique ardennaise d'automne Sedan-Charleville. 24 km sur route fermée , un ville...

Même eux, ne l'auraient jamais imaginé et pourtant ils et elles crapahutent depuis 2007 sur les "jumeaux" à LOOS EN GOHELLE: Les terrils du 11/19...186,90 m au dessus du niveau de la mer, les plus hauts d 'Europe...ou sur le PINCHONVALLES à AVION. De...