Coucou, Je passe juste sur le blog pour mettre en ligne l'album des photos "des Merlettes ou comment transformer un 10 km en une séance de préparartion Marathon." Rien de plus simple, on ajoute une boucle de 5 km avant la course, on reste groupé, on explore...

Je vous avais déjà parlé de mon expérience très mitigée de la course sur sable ici: Trail des deux baies - 22 janvier 2012 . Bon, je ne suis pas une battante dixit certains mais je n'aime pas rester sur un échec, donc quand le Trail de la côte d'Opale...

Ce matin voit un départ un peu confidentiel pour le semi marathon de la braderie. Nous sommes partis à quatre, avons croisé quelques personnes sur place mais ce n'était pas la "corporate team" comme d'habitude. Après un trajet en train (c'est toujours...